Не просто устала. Как распознать и преодолеть послеродовую депрессию

Материнство — лучший период в жизни женщины. По крайней мере так говорят СМИ, реклама и сотни мам-блогеров, способных с младенцем на руках вести несколько бизнесов, содержать квартиру в идеальной чистоте и посещать спортзал. Находясь в таком контексте, сложно принять, что жизнь с ребёнком может оказаться не похожей на праздник.

Через пару недель после родов Ксукса Красильникова обнаружила себя выбирающей табуретку, на которую ей будет удобнее встать, чтобы спрыгнуть с балкона. А после полутора лет медикаментозного лечения и психотерапии написала книгу о том, как справиться с послеродовой депрессией.

«Не просто устала» — гид по одному из самых распространённых осложнений деторождения, о котором крайне редко говорят. Как подобрать лекарства? Что делать с ощущением, что нанесла ребёнку психологическую травму на всю жизнь? Как объяснить родственникам, что с тобой происходит, и, главное, когда всё это кончится?